Banheiro para idosos

vaso sanitário e barras de apoio para banheiro para idoos

Úmido e escorregadio, o banheiro é comumente conhecido como um lugar de acidentes corriqueiros, principalmente entre a terceira idade. Eles não apenas possuem maiores limitações de visão e equilíbrio como, nessa idade, uma queda pode levar mais facilmente a fraturas e outros ferimentos. Portanto algumas adaptações são necessárias para a segura utilização do banheiro nessa faixa etária. Diversos fatores, além do visual do banheiro, devem ser levados em consideração na hora de projetar o ambiente.

Barras de apoio

As barras de apoio são essenciais em banheiros para a terceira idade. Elas devem ser fixadas próximas ao vaso sanitário, pia e área de banho, em uma altura entre 1,10 e 1,30 metros, para que o idoso possa se apoiar para levantar e se movimentar. Se possível, e se o banheiro for bastante amplo, coloque também em paredes vazias que levam a esses pontos do banheiro.

Pia e torneira

Por uma questão de segurança, recomenda-se que a pia seja fixada 10 centímetros acima da altura-padrão (de 85cm). Para a torneira, prefira os modelos com sensor eletrônico ou do tipo alavanca, pois são mais fáceis de manipular do que as peças esféricas.

Box

O box não apenas permite a instalação de barras de apoio como também de banquinhos especiais, dobráveis, que permitem o banho sentado. Considere, também, colocar um chuveirinho, além do chuveiro tradicional. Em alguns casos ele pode facilitar o banho.
É importante que o box não tenha porta de vidro, pois isso facilita a circulação de um cuidador e evita acidentes que envolva cacos.
Evite banheiras, já que elas costumam ter um formato arredondado, dando chance ao desequilíbrio, e são feitas de louça, material bastante escorregadio.

banheiro com barras e acento para idosos

Tapetes


Por mais que ajudem a manter o piso seco, tapetes de banheiro podem acabar provocando acidentes, já que podem dobrar, enrolar e enroscar nos pés da pessoa. O ideal é emborrachar o piso do box, do acesso ao box e em frente à pia.

Iluminação

É necessário que o idoso consiga enxergar bem o banheiro para evitar acidentes. Por isso providencie uma iluminação central bem clara do cômodo com pontos extras de luz sobre a pia e dentro do box. Os revestimentos claros e polidos na parede também auxiliam a expandir a luminosidade no ambiente.

Lembre-se de colocar uma campainha ou um interfone no banheiro para o caso do idoso precisar sinalizar algum problema. Certifique-se de que o dispositivo seja bem acessível e que o idoso saiba operá-lo sem problemas.
Testifique-se também de que a porta do banheiro seja de fácil abertura e permita a passagem com tranquilidade. As maçanetas devem ter o mesmo sistema de fechamento tanto no lado de dentro, quanto no de fora da porta. Trancas, trincos e chaves devem ser retirados.

A aromaterapia para seu banheiro

A aromaterapia é a arte de usar a essência de plantas como terapia, para equilibrar, harmonizar e relaxar o corpo e a mente. O nariz é uma espécie de porta para o cérebro, quando sente um aroma, envia informações para o bulbo-olfatório, que as transmite ao sistema límbico, responsável por emoções e comportamentos. Assim que chega a esse local, o cheiro começa a agir.
Pode ser aplicada em diversos cômodos da casa, e especialmente no banheiro, onde sua utilização pode se dar de diversas formas, como no ar, no banho ou mesmo em toalhas e panos de limpeza.

Essências e seus benefícios

Contra insônia: laranja-doce, manjerona e lavanda.
Calmantes: camomila, jasmim, lavanda, citronela, palmarosa, bergamota, tangerina e pau rosa.
Energizantes: pimenta negra, gengibre, alecrim, café torrado, cardamomo, cravo, canela e hortelã-pimenta.
Afrodisíacos: patchouli, rosa, ylang-ylang, jasmim, gerânio, cardamomo, gengibre e sândalo.
Antidepressivos: gerânio, petitgrain, tangerina, tomilho, bergamota, olíbano, sálvia, esclareia e rosa.
Digestivos: anis-estrelado, funcho-doce, hortelã-pimenta, laranja-doce, menta, limão-siciliano.
Respiratórios: cipestre, eucalipto glóbulos, hortelã pimenta, tea tree e hortelã.

No banho

Depois de escolher o seu óleo essencial, você pode pingar uma gota do óleo em cada parede ou no chão do chuveiro. Assim, com o calor da água do banho, ele vai evaporar e envolver o ambiente com o aroma.
Se você usar a banheira, basta colocar de 6 a 7 gotas em uma colher com álcool de cereais, você também pode usar leite ou mel, e jogar a mistura na água para diluir. Não é indicado pingar o óleo direto na pele, pois ele pode queima-la.

Escalda-pés

Para fazer um escalda-pés você pode pingar de 10 a 15 gotas de essência em uma colher de óleo vegetal e adicionar em um recipiente com água morna, o suficiente para cobrir os pés.

Máscara de argila

Pegue a máscara de argila de sua preferência e pingue uma gota de essência de gerânio em 2 colheres de argila. Ajuda a regenerar a pele e atenuar rugas. Aplique-a no rosto e cubra com uma toalhinha morna para potencializar o efeito. Fique de 10 a 15 minutos e depois enxágue.

No banheiro

Quem não adora aquele cheirinho de limpeza no banheiro?! Os óleos essenciais que proporcionam este cheiro e ainda são bactericidas e fungicidas, limpando o ambiente são: limão, pinho, cipreste, eucalipto, hortelã e tea tree.
Você pode espirra-lo no banheiro como um aromatizador. Para produzi-lo, coloque 30ml de álcool de cereais em um recipiente de spray e pingue de 6 a 7 gotas da sua essência preferida. Depois, basta dar 4 ou 5 borrifadas.
Outra dica é colocar algumas gotas do óleo em uma bola de algodão e inseri-la dentro do rolo de papel higiênico. Ao rolar o papel, o aroma irá espalhar pelo ambiente.
Para limpar o piso e deixá-lo aromatizado, você pode colocar água e um pouco de álcool em um balde e acrescentar gotas dos óleos. Molhe um pano, torça e passe no chão com a ajuda de um rodo. Seu banheiro irá ficar perfumado e livre das bactérias.

Lembre-se de utilizar óleos essenciais puros ao invés dos sintéticos, pois os puros são produtos naturais, extraídos diretamente da planta de sua origem, raramente causam dor de cabeça ou atacam uma rinite alérgica. Já os sintéticos são produzidos apenas para imitar um aroma natural e não possuem nenhum valor terapêutico.

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A exclusividade das pedras naturais

Sinônimo de elegância e luxo desde as épocas medievais, as pedras naturais trazem em seus desenhos características únicas, que só o tempo e a natureza podem produzir. Essencialmente diferentes, as pedras naturais agregam exclusividade quando utilizadas, já que nunca haverá uma igual a outra. Conheça as principais e mais utilizadas.

Mármore

O mais nobre e cobiçado entre as pedras naturais, o mármore tem visual suave e aparência delicada. As maiores jazidas de mármore se encontram em lugares de atividade vulcânica e que possuem a rocha matriz calcária.
Apresenta uma coloração mais uniforme, com a formação de veios definidos. Pode ser encontrado em uma variedade grande de tons e acabamentos, como polido, bruto, jateado, levigado, cristalizado, resinado, entre outros.
Considerado um material de luxo, o mármore é bastante requisitado por especificadores por sua nobreza e requinte. Quanto mais liso e claro for o mármore, inclusive, maior o seu preço, pois são mais raros. Apresenta uma dureza média e uma alta absorção de líquidos. Pode ser utilizado em pisos, bancadas, revestimentos, lareiras, banheiras e mobílias.

Granito

É formado por três minerais – mica, feldspato e quartzo. Tem um visual mais mesclado que o mármore, mais “granulado”, ou seja, com muitos pontinhos visíveis na pedra e pode ser encontrado em um grande leque de cores. É bastante procurado por seu custo benefício. Apresenta uma dureza média-alta, baixa absorção de líquidos e alta resistência a riscos. Pode ser utilizado em revestimento de pisos, paredes, fachadas, bancadas e pias.

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Ardósia

Rocha metamórfica sílico-argilosa de granulação fina e homogênea, é formada pela transformação da argila sob alta pressão e temperatura. Encontrada em diversas cores, a ardósia tem textura plana e tons homogêneos. Apresenta uma dureza média, baixa absorção de líquidos e alta resistência a riscos. Pode ser utilizado em paredes, pisos, divisórias, fachadas e bancadas. 

Exemplo pedra natural Ardósia gaam gabinetes

Quartzito

O quartzito é uma rocha metamórfica composta basicamente de quartzo, originado por variados processos desenvolvidos por rochas metamórficas.
Na construção civil, muitos revestimentos são feitos com quartzito.
Tem textura lisa e plana, e é encontrado principalmente em tons claros como off white, bege, rosa ou cinza.
Apresenta uma dureza média-alta, baixa absorção de líquidos e alta resistência a riscos. Pode ser utilizado em bancadas, pisos, paredes e mesas.

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Pedras naturais nobres são duráveis e nunca saem de moda. Elas fazem parte da história e estão presentes em muitos monumentos. O uso desses materiais agrega sofisticação e requinte para um ambiente.

Vale a pena ressaltar que os tampos e bancadas de pedra natural produzidos pela Gaam possuem uma resina impermeabilizante e oleofugante, que bloqueia a penetração de água, óleo e outros líquidos, evitando assim o surgimento de manchas no produto. Esse impermeabilizante pode escurecer os cristais da pedra, dando mais uniformidade à sua cor natural e algumas vezes tirar o brilho do material. Mas não se preocupe, basta passar uma esponja de aço na superfície da pedra que ela volta a brilhar, sem alterar os efeitos do impermeabilizante.

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Acertando na escolha do espelho

Muito além de sua funcionalidade essencial no dia a dia os espelhos são especiais, pois decoram e valorizam a composição de espaço. O espelho também pode ser responsável por melhorar a iluminação e até dar a sensação de maior amplitude no espaço, o que é ótimo para banheiros pequenos. Por isso, para otimizar seu uso e integra-lo a decoração precisamos considerar algumas características como tamanho, formato, funcionalidade etc.

Formato

Disponível nos mais variados formatos, pode ser retangular, redondo, quadrado, oval ou assimétrico.
Espelhos redondos são delicados e transmitem a sensação de descontração.
Espelhos retangulares marcam uma linha horizontal, transmitindo a sensação de tranquilidade, ou vertical, transmitindo a sensação de ação e força. Por seu tamanho ser maior, são indicados para ampliar pequenos ambientes.
Espelhos quadrados transmitem a sensação de ordem, já espelhos irregulares criam ambientes descontraídos, mas com personalidade muito mais marcada do que os redondos. Dependendo da composição, podem transmitir ordem, caos, equilíbrio, etc.

Modelos

Outra grande vantagem dos espelhos é a variedade de modelos de molduras, que podem ser rústicas, de madeira, modernas ou até mesmo acompanhadas de armário, as chamadas espelheiras. Essa última opção de espelho para banheiro é muito interessante para quem tem pouco espaço para gabinetes e outros armários.
Os espelhos de bancada também são uma boa opção, já que normalmente têm a capacidade de aumentar a imagem, são ideais para fazer a maquiagem.
Os modelos com bisotê trazem um corte chanfrado no vidro, dando um acabamento mais bonito e levando mais elegância ao ambiente.

Tamanho 

Para que o espelho se integre na composição e valorize o ambiente, é necessário cuidar alguns detalhes. Primeiramente, devemos analisar o espaço, se é um banheiro pequeno ou grande e quais são as necessidades de quem vai utilizá-lo. Se o banheiro for utilizado por crianças é necessário prestar atenção na altura da instalação e se for utilizado por pessoas mais idosas talvez seja conveniente investir também na iluminação.
Espelhos pequenos em banheiros amplos não são recomendados, pois podem dar um ar de ambiente desproporcional.
Espelhos médios, geralmente, são ótimos em qualquer ambiente, além de serem funcionais, permitindo uma ampla visão, transmitem uma sensação de conforto.
Espelhos grandes transmitem uma sensação de maior profundidade, mais iluminação e um ar de sofisticação. Eles podem ser utilizados até em banheiros pequenos, ocupando uma parede inteira por exemplo.

Posição

Devem ser instalados a uma altura que nos possibilite visualizar nosso corpo e rosto de maneira confortável. Espelhos pequenos devem ser instalados em uma posição mais alta para a completa visualização do rosto, sem precisar baixar ou levantar os pés.  
Já os médios e grandes devem ir de acordo com o estilo arquitetônico do banheiro. Eles podem ser instalados acima da bancada, sobre o rodapé da pia, acima da altura das torneiras ou cobrindo a parede do chão até o teto.

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O que pode ficar no banheiro?

O banheiro é considerado o cômodo menos higiênico da casa, além disso, devido ao constante vapor gerado pelo banho e a pouca ventilação, é comum que o ambiente acumule umidade. A junção de fluídos corporais e umidade pode resultar em acúmulo de sujeira, bactérias, microrganismos e fungos.
Alguns produtos ao entrar em contato com a umidade, mudam suas características, outros facilitam o surgimento de colônias de micro-organismos. Então, é importante saber o que você pode, e o que não pode guardar no seu banheiro.

Vaso sanitário

Vale lembrar que o principal foco de contaminação do banheiro é o vaso sanitário. Milhares de bactérias são lançadas no ar, ao acionar a descarga com a tampa aberta, elas permanecem vivas por cerca de duas horas e infestam os objetos que estão no ambiente.
Mas o problema tem fim se você mantiver a tampa fechada, assim alguns itens, como toalha de rosto, sabonete e escovas de dente podem ficar expostos sem risco à saúde dos moradores.

Maquiagem e hidratantes

Maquiagens devem ficar bem longe da umidade, pois produtos como blush, pó, sombra e base, podem ter a qualidade afetada, assim como os pincéis, que correm risco de embolorar. Coloque-os em local fresco e arejado e lembre-se de limpar os itens com periodicidade.
Hidratantes e cremes também devem ser retirados do cômodo, pois algumas composições possuem substâncias sensíveis ao calor e à umidade, que podem alterar suas propriedades.

Remédios

O vapor e as temperaturas elevadas do banho podem alterar as características dos medicamentos. Sendo assim, transfira-os para uma gaveta do armário, arejada e longe do alcance das crianças.
Lentes de contato podem ficar sobre a pia se estiverem fechadas em recipiente próprio, assim como as soluções para limpeza, mantidas nas embalagens originais.

Gaam seu estilo de banheiro

Produtos variados

O ideal é manter os frascos de perfume dentro do armário, protegidos da luz direta e das variações de temperatura. A mesma regra serve para o enxaguante bucal.
Protetores solares são permitidos, já que são formulados para suportar temperaturas altas. Espuma de barbear e loção pós-barba também, entretanto, prefira mantê-las dentro do gabinete. Xampu, condicionador, sabonete e pasta de dente têm passe livre, é claro, mas procure deixar os produtos novos, que aguardam reposição, dentro do móvel.

Esmaltes, laminas e joias

Os esmaltes precisam ser conservados em local seco, de pé e bem fechados. Lixas também devem ficar longe do vapor para evitar a multiplicação das bactérias, assim como alicates, cortadores de unha e pinças, que correm o risco de oxidar. Lâminas novas podem não ter o mesmo efeito, se guardadas em locais úmidos.
A umidade pode acelerar a oxidação de joias e bijuterias, mesmo que não sejam molhadas.  Prefira acomodar estes itens em uma caixinha ou porta joias, no quarto ou no closet.

Extras

Rolos reserva de papel higiênico, cotonete, algodão e absorvente podem ficar no banheiro, desde que não estejam em contato direto com o vapor. O ideal é manter a embalagem dos produtos ou guardá-los em recipientes com tampa, dentro do móvel.
Evite também, deixar livros e revistas dentro do banheiro, pois a umidade pode estragá-los e deixá-los mofados.

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Como escolher o revestimento do banheiro

Revestimentos são fundamentais para completar a decoração do banheiro.
Com grande disponibilidade de materiais, cores e acabamentos, é possível encontrar o que mais lhe agrada e combina com o estilo do seu banheiro.

Porcelanato

São lindos, sofisticados, menos escorregadios e mais resistente a umidade. Com grande diversidade de tamanho, cores e texturas, oferecem um ótimo custo-benefício. Podem ser utilizados no piso, parede e na área externa.

Cerâmica

Estão entre os revestimentos de valor mais acessíveis. São encontrados em diversos tamanhos, cores, modelos e texturas. São de fácil instalação e oferecem resistência e durabilidade.

Mármores e granitos

Por serem de pedra natural, mármores e granitos são revestimentos nobres, por isso possuem um valor mais alto. São extremamente elegantes e sofisticados, além de serem usados em pisos e paredes, podem ser usados em bancadas, deixando o banheiro completamente charmoso.

Ladrilho hidráulico

Seu processo de fabricação é artesanal, por isso possui valor alto. Agrega charme e um visual exclusivo ao banheiro, podendo ser utilizado tanto na parede quanto no piso, dependendo da combinação com o restante da decoração. Pode transformar um local simples em um espaço incrível e muito harmônico.

Pastilhas

São encontradas em diversas cores e acabamentos. Combina com facilidade em diversas decorações, deixando o ambiente elegante e moderno. Por possuírem mais rejunte é necessário uma limpeza especial.

Como escolher a toalha de banho

Quem não gosta de chegar em casa, após uma longa e cansativa jornada de trabalho, e tomar aquele banho relaxante?
Para esse momento continuar sendo especial, precisamos de uma toalha macia e cheirosa que nos proporcione aconchego e conforto após o banho. Por isto separamos algumas dicas essenciais na hora de comprar a toalha ideal para esse momento tão especial.

Maciez

Verifique sempre a qualidade do tecido e a sua gramatura.
A regra é simples: quanto mais fibras naturais o tecido tiver, melhor. Quanto mais material sintético houver na composição, menos macia ela será e menor será o seu poder de absorção da água. Então prefira toalhas em 100% algodão, pois garantem conforto, maciez e alta absorção. Entre bons tecidos estão o algodão egípcio, algodão tradicional, nanocotton e fibra modal, ótimos na composição de toalhas de banho, toalhas de rosto e roupões.
Quanto maior a gramatura de um tecido, mais suave será o toque. Uma toalha com 360 g/m² a 500 g/m² é considerada o ideal, pois além de serem macias, não são tão pesadas, o que facilita a sua secagem no varal.
Se optar por uma peça colorida, busque na etiqueta pelo fio tinto. Afinal, isso quer dizer que o fio foi tingido antes de virar tecido. Toalhas pintadas depois ganham aspereza.

Durabilidade

O tipo de fio determina se as toalhas são duráveis ou não.
Existem quatro tipos de fio:
Fio cardado – não passa pela penteadeira. Assim, ele fica com fibras curtas, irregularidades e propenso à formação de bolinhas.
Fio penteado – são retiradas as fibras menores e impurezas. Isso gera toalhas de maior qualidade e durabilidade.
Fio simples – as felpas se dobram facilmente. Dessa forma, proporciona um toque macio e delicado.
Fio retorcido ou duplo – são entrelaçados e, portanto, mais resistentes. Geralmente usados em toalhas estampadas e em produtos que são muito usados, como peças de hotel.

Como mantê-las

Antes de usar, não deixe de lava-la. As toalhas vêm de fábrica com diversos produtos químicos, tinta, entre outros. As altas temperaturas podem ressecar e danificar as fibras, então procure não passa-las ou seca-las na secadora. O amaciante também pode influenciar no poder de absorção da toalha. Assim, é indicado evitar seu uso.

Estante de madeira Mira Gaam com toalhas

Guarde-as em local arejado e ventilado. Evite o contato com paredes de alvenaria, que podem reter umidade.
Outra dúvida comum é a quantidade de artigos indicada para ter no armário. O ideal é calcular 3-4 toalhas de banho por pessoa. Assim é possível fazer um bom rodízio entre o uso e a máquina de lavar, sem sobrecarregar nenhuma peça. O recomendado é que cada produto seja usado por no máximo uma semana antes de lavar.

Na hora de comprar

Procure sempre observar com calma o produto. Abra a tolha contra a luz e verifique se há transparência, se sim, melhor procurar outra.
Verifique sempre o tamanho da toalha. A média fica entre 60 a 70 cm de largura por 135 a 140 cm de comprimento.
O toque dela precisa ser macio. Não adianta comprar uma toalha rústica com a esperança de que após as primeiras lavagens ela fique macia. Isso não acontecerá!

Decorando com quadros

A decoração é considerada uma arte, onde podemos expressar toda a nossa personalidade e criatividade. O banheiro é um dos principais ambientes a ser decorado, por ser um espaço bastante intimo vem ganhando destaque na arte da decoração.

Ao pensar em decorar um ambiente vem na mente uma reforma geral, com alto investimento, mas nem sempre isso é necessário. Muitas vezes pode ser resolvida com a inclusão de alguns objetos simples para dar uma cara nova ao seu ambiente.

Quadros decorativos são uma opção simples e prática para transformar um ambiente simples em um espaço alegre e convidativo, agregando muita elegância e sofisticação. Além do mais pode ser uma ótima alternativa para corrigir falhas de pintura ou marcas de tubulações.

Qual escolher?

Eles trazem cor, preenchem espaços, agregam energia e personalidade ao ambiente. Sejam sozinhos ou em montagens, sejam com frases, fotos ou ilustrações, tem por finalidade transmitir sensação de bem estar e conforto.
A escolha dos quadros não segue nenhuma regra, apenas o seu gosto pessoal. Com certeza você vai identificar seu estilo e vai deixar seu banheiro ou lavabo ainda mais bonito.

Onde pôr?

Muito utilizados ao lado do espelho ou na parede contraria a ele, mas também são instalados acima do vaso sanitário ou até mesmo na porta do banheiro ou lavabo.

Na maioria das vezes pequenos e simples, mas com grande potencial de mudar drasticamente o visual de um ambiente, preenchendo espaços e deixando um ambiente divertido e com muita energia.

conjunto gabinete espelheira verona gaam

Dicas para a limpeza do banheiro

Você sabe como manter o seu banheiro limpo sem danificar os móveis? 
A higiene no banheiro é muito importante, mas é necessário ter um certo cuidado na hora da limpeza para não danificar bancadas, gabinetes e acessórios. 
Conheça os melhores métodos para manter o ambiente limpo sem afetar a beleza e utilidade dos objetos.

Organização

Deixar o ambiente organizado é o primeiro passo para mantê-lo limpo. Colocar cada item no seu lugar, é uma maneira de abrir espaço e deixar tudo sempre à mão.

Vaso sanitário

Por ser o item mais sujo do banheiro, deve ser o primeiro a ser limpo, mas lembre-se de usar luvas de plástico ou silicone, água sanitária, desinfetantes e escova de banheiro para uma boa limpeza.

Mármore e granito

Utilize um pano de microfibras umedecido com água morna e sabão neutro para limpar a superfície de bancadas de pedra natural, depois remova o excesso com um pano limpo. Evite utilizar produtos ácidos, pois podem prejudicar o efeito do selador, causando manchas em sua bancada.

Móveis

Limpe o seu gabinete com um pano levemente umedecido com água e sucessivamente passe um pano seco para retirar a umidade.

Pia ou cuba

Para a limpeza da pia ou cuba, utilize água quente com uma bucha para retirar os resíduos de sabonetes, utilize uma escova de dente para limpar lugares mais difíceis.

Box

Usar água, sabão neutro e uma esponja macia e se possível um rodinho para secar mais rápido. Quando tiver manchas de gorduras pode ser usada água quente e até mesmo vinagre.

Espelhos, Vidros e Metais

É importante secar bem após a limpeza para evitar manchas. Utilize produtos específicos para cada material e um pano que não solte fiapos ou papel toalha de boa qualidade.

Ralos

Retire a grade e veja oque pode impedir a passagem da água. Usando luvas retire o acumulo de sujeira e lave com água sanitária.

Paredes e pisos

Utilizando a mistura de água sanitária com bicarbonato de sódio, é possível retirar as manchas mais escuras e mofadas.

Seguindo essas dicas simples você consegue agilizar esse processo, temido por muitos. Saber quais produtos utilizar para cada superfície, onde limpar e como manter a limpeza sempre em dia é fundamental para seu bem estar e para a durabilidade do seu banheiro.

Transforme seu banheiro em uma SPA

Quem não gostaria de chegar em casa e tomar aquele banho relaxante em um banheiro spa para recarregar as energias gastas durante o dia?
O ambiente de banho vem sendo cada vez mais destaque em projetos decorativos, com ambientes revigorantes e capazes de aliviar o peso do dia a dia. Com as constantes inovações é possível transformar um banheiro em um spa dentro da sua casa!

Ambiente clean

É importante utilizar cores claras e neutras, vidros e espelhos, para que o ambiente tenha um visual clean e organizado. A iluminação, aromaterapia e até mesmo a cromoterapia podem ajudar a trazer harmonia e relaxamento. Sempre que possível, tente incluir luz natural, pois ajudam na hora de relaxar.

Hidromassagem e sauna

Um banho de sauna a vapor pode eliminar o estresse e proporcionar sensação relaxante. Para você usufruir desses benefícios basta instalar um gerador de vapor no box do banheiro, assim você terá sua própria sauna a vapor.
Hoje existe uma infinidade de possibilidades para melhorar sua experiência no banheiro. Para quem possui banheira, sais de banho, espumas diferenciadas e acessórios relaxantes ajudam a transformar o seu banho. Mas é possível utilizar também duchas de hidromassagens verticais e até óleos essências que vão direto no chuveiro.

Conforto e organização

De nada adiante você investir em uma linda decoração se o ambiente não for confortável. Deixe tudo à mão, como em um verdadeiro spa. Toalhas, sabonetes, papel higiênico, produtos de higiene geralmente ficam a mostra dentro de cestinhos ou em nichos e prateleiras. É muito importante que o banheiro seja funcional e organizado. Afinal, ninguém consegue relaxar em um ambiente bagunçado.

Boas sensações

A utilização de velas perfumadas é indispensável para proporcionar harmonia, além de serem decorativas deixam o ambiente com um ar muito mais agradável. Difusores aromáticos com essência de ervas e flores também são bem vindos.
Invista em caixas de som para curtir músicas relaxantes enquanto estiver no banho ou fazendo sua rotina de beleza.
Vasos de plantas podem ser colocados diretamente sobre o piso, ou apoiadas em prateleiras e nichos. Elas trazem frescor, além de ajudar a purificar o ambiente. Algumas espécies, inclusive, liberam um aroma muito agradável quando em contato com o vapor do chuveiro.
Lembre-se também de escolher as toalhas adequadas, quanto mais macias melhor será a sensação ao contato com a pele.